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Crise de Ansiedade durante a Pandemia | Caso Real

Este é um caso clássico de uma ansiedade que começou a partir da Pandemia do Corona vírus. Paulista, 34 anos, tranquilo e trabalhador. Até abril deste ano, Roberto* nunca havia sentido uma crise de ansiedade. -”Sempre fui um cara bem tranquilo Dayane, não era de...

3 Dicas para Melhorar a Comunicação no seu Relacionamento

Um relacionamento saudável e feliz depende, principalmente, de uma comunicação clara e transparente.

Dedo Podre, um caso de Relacionamento

O dedo podre é assim: começa bem na relação, depois fica pior, parece não ter saída, você quer sair disso mas não consegue, até que um dia você consegue dizer não e parte para outro relacionamento que parece ser pior que o anterior…

6 Dicas Simples para Reprogramar a sua Mente e ter mais Equilíbrio Emocional

Quando algo não vai bem é porque a sua programação não está te ajudando e sim atrapalhando seu equilíbrio emocional podendo gerar ansiedade, estresse, problemas no relacionamento com as pessoas e familiares, depressão, irritabilidade, entre tantas outras coisas que atrapalham sua vida. Saiba agora o que fazer para melhorar!