Este é um caso clássico de crise de ansiedade que começou durante a Pandemia do Coronavirus.
Paulista, 34 anos, tranquilo e trabalhador. Até abril de 2020, Roberto* nunca havia sentido uma crise de ansiedade.
–”Sempre fui um cara bem tranquilo Dayane, não era de esquentar a cabeça mesmo em meio a tanta agitação e pressão, mas logo nos primeiros dias da quarentena comecei a sentir uma falta de ar acompanhada de uma pressão no peito. Não me reconheço e estou com medo de ficar pior, por isso resolvi procurar ajuda profissional”
Infelizmente muitos estão na mesma situação que ele e você deve saber como é isso… Durante o tratamento de hipnoterapia online buscamos não somente investigar as causas mas também as soluções para um equilíbrio.
No decorrer da hipnose, Roberto trouxe várias cenas dele na escola. Ele se via novinho, quieto num cantinho enquanto outros garotos zombavam dele e ele permanecia quieto. Outra cena foi com familiares repetindo que ele era muito “tranquilão” e que agindo daquela forma ele teria muitas dificuldades na vida. No decorrer do processo apareceram várias cenas em que Roberto sentia raiva, angústia mas decidiu ficar calado e quieto…
A forma como ele interpreta tudo isso, foi que a ansiedade de agora é um reflexo de todo acúmulo de situações que não foram resolvidas e sim “deixadas de lado”.
A nossa mente não entende desta forma e guarda pois ela acredita que em algum momento poderemos precisar disso, mesmo que seja algo negativo. As crises de ansiedade para Roberto era um grito de que algo não estava bem e ele precisa resolver. Assim fizemos!
Em nossa próxima sessão ele me relata:
-”Dayane, hoje posso dizer que estou leve, quando começa uma crise, logo consigo ter controle e isso tem me deixado mais tranquilo de uma forma que não sentia antes, quando te procurei estava desesperado, hoje estou conseguindo ter muito autocontrole da ansiedade”.
A hipnoterapia é um dos métodos mais avançados no tratamento de crises de ansiedade pois ajuda o paciente a atuar na causa raiz dos seus problemas como também na mudança significativa de seus pensamentos, comportamentos e hábitos.
Saiba mais sobre os tratamentos com a hipnoterapeuta especialista Dayane Faria.
*Roberto é um nome fictício para resguardar a identidade do paciente. Caso Real Autorizado.
