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outubro 3, 2024. 8:53 PMUncategorized
Como Se Libertar da Autossabotagem e Acreditar no Seu Potencial
Você já alcançou algo que sempre sonhou — uma promoção no trabalho, um relacionamento incrível, ou aquele grande projeto finalmente deu certo — mas, ainda assim, se sente ansioso(a) e inseguro(a)? Como se, a qualquer momento, tudo pudesse desmoronar? Essa sensação de “não merecimento” é mais comum do que você imagina e tem raízes profundas
janeiro 18, 2021. 10:18 PMDica
Como Melhorar a Comunicação no Relacionamento
Melhorar a comunicação no relacionamento é uma tarefa muito importante quando se quer manter a saúde do seu relacionamento. Um relacionamento saudável e feliz depende, principalmente, de uma comunicação clara e transparente. Eu costumo dizer que os “ruídos” na comunicação entre um casal é o principal fator que desencadeia uma série de enfrentamentos desnecessários, gerando desequilíbrio, brigas,
janeiro 18, 2021. 10:14 PMSe Conhecer
6 Dicas para Ressignificar a Vida e ter mais Equilíbrio Emocional
Ressignificar a sua vida é mais do que simplesmente olhar as coisas de maneira diferente; é encontrar novos sentidos e possibilidades para questões que, por vezes, parecem não ter saída. Imagine poder transformar um desafio em aprendizado, uma dor em força e uma lembrança negativa em combustível para novas conquistas. Esse é o verdadeiro
janeiro 18, 2021. 10:12 PMSe Conhecer
O Sentido da Vida: qual é o propósito da sua vida?
Você já se pegou em um momento da sua vida — seja no relacionamento, na carreira ou em qualquer outra área — pensando: “Meu Deus, qual é o sentido de tudo isso?” Se esse questionamento passou pela sua mente, quero te tranquilizar. Respire fundo… e calma! Sei que a sensação de estar perdido(a) pode parecer
janeiro 18, 2021. 10:06 PMSe Conhecer
4 Mentiras sobre a Hipnose
Quando o assunto é hipnose, muitas pessoas ainda têm dúvidas, receios e caem em mitos que foram perpetuados por anos. Não é raro ouvir perguntas como: “Vou perder a consciência?” ou “O hipnoterapeuta pode controlar minha mente?” Essas ideias erradas acabam criando barreiras para quem poderia se beneficiar enormemente desse processo de autoconhecimento e transformação.
janeiro 18, 2021. 10:05 PMSe Conhecer
Como Ressignificar a sua Vida e ter mais Controle Emocional
Muitas pessoas acreditam que ressignificar é apenas atribuir um novo sentido a um evento que já aconteceu, seja ele positivo ou negativo. Mas isso é apenas a superfície! Ressignificar vai muito além de olhar para uma situação sob outra perspectiva — é um processo de mudança emocional profunda que transforma como você sente e vive
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*Aviso de Conformidade: A Memoranálise é um método de desenvolvimento emocional que não substitui o acompanhamento clínico de psicólogos ou médicos. Embora utilize princípios baseados em neurociência e desenvolvimento pessoal, não se configura como prática psicológica regulamentada e não deve ser confundida com tratamentos clínicos convencionais.