Desvendando os Mitos Sobre a Hipnose: Entenda Como Ela Realmente Funciona
Muitas pessoas me procuram com dúvidas, receios e uma série de mitos sobre o que é e como funciona a hipnose. E tudo bem! Antes de começar qualquer processo terapêutico, é fundamental esclarecer todas essas questões para que você possa se sentir seguro(a), confiante e realmente se entregar à experiência. Somente quando você compreende o que está acontecendo é que consegue relaxar e permitir um mergulho profundo dentro de si mesmo(a).
Se você ainda tem medos ou incertezas, hoje quero desmistificar os principais mitos sobre a hipnose e mostrar como ela pode ser uma ferramenta poderosa de autoconhecimento e transformação. Vamos lá?
1. O Hipnoterapeuta Não Tem “Poderes Mágicos”
Uma das primeiras coisas que gosto de esclarecer é que o hipnoterapeuta não possui poderes sobrenaturais ou controle sobre você. A verdade é que o hipnoterapeuta apenas direciona você ao melhor caminho para acessar o seu próprio poder interior. Você continua no controle o tempo todo.
Na Memoranálise®, utilizo a hipnose para ajudar a acessar memórias e emoções que estão reprimidas, mas você é quem decide como caminhar por essas descobertas. Tudo é feito de forma segura, respeitosa e acolhedora para que você se sinta no comando.
2. Todos São Capazes de Ser Hipnotizados!
Muitas pessoas acreditam que apenas algumas são “hipnotizáveis”, e que ser suscetível à hipnose é um sinal de fraqueza. Mas isso está longe de ser verdade! Ser facilmente hipnotizado(a) significa ter uma mente aberta e uma capacidade natural de concentração.
Pessoas que possuem essa facilidade têm um potencial incrível para acessar e ressignificar padrões mentais e emocionais. Se você se entrega ao processo, isso mostra uma força de autoconhecimento e confiança, e não o contrário!
3. A Hipnose Não É Sono
É comum associar a hipnose ao sono, mas isso é um equívoco. Durante o transe hipnótico, você não dorme; pelo contrário, está em um estado de relaxamento profundo e alta concentração, semelhante àquele momento em que você está quase pegando no sono, mas ainda está consciente. Alguns pacientes relatam que é como se estivessem “pairando” entre a consciência e o sono — um estado perfeito para trabalhar traumas e bloqueios.
Esse estado é ideal para processos de regressão, como na Memoranálise®, mas não é necessário estar em transe profundo para acessar conteúdos importantes do subconsciente. O mais relevante é a sua disposição e confiança no processo.
4. É Impossível “Não Voltar” do Transe
Esse é um dos mitos mais comuns e, talvez, o mais engraçado! Não existe isso de “não voltar” de uma hipnose. O máximo que pode acontecer é você relaxar tanto que acabe adormecendo — o que, na verdade, é ótimo! O estado de transe profundo é apenas um estado mental de relaxamento e foco. A qualquer momento, você pode abrir os olhos e sair desse estado.
Durante o processo de Memoranálise®, você está totalmente consciente e no controle. O objetivo é explorar e ressignificar, e não “prender” você em um estado alterado. Tudo é feito de maneira respeitosa e você nunca perde o controle.
5. Hipnose É Sobre Ter Mais Controle, Não Menos!
Muitas pessoas têm medo de perder o controle durante a hipnose, mas o contrário é verdadeiro. A hipnose é uma ferramenta que te ajuda a ter mais controle sobre si, pois te permite acessar emoções e memórias que, até então, estavam obscurecidas. Quando você compreende o que realmente está acontecendo no seu interior, ganha a capacidade de tomar decisões mais conscientes e agir de acordo com aquilo que deseja para a sua vida.
Na Memoranálise®, esse é o grande diferencial: não se trata apenas de acessar o passado, mas de reescrever a forma como você se relaciona com suas emoções e traumas, conquistando mais controle e liberdade emocional.
6. Seu Subconsciente Nunca Te Deixa Fazer Algo Contra a Sua Vontade
Muitos têm medo de que o hipnoterapeuta possa obrigá-los a fazer algo que não querem. Mas isso é um mito! Seu subconsciente sempre irá protegê-lo(a) de qualquer sugestão que vá contra os seus valores ou crenças. Se, durante a hipnose, você seguir uma sugestão, é porque o seu inconsciente entende que isso pode te ajudar de alguma forma.
Por isso, é essencial se sentir seguro(a) e confortável com o profissional escolhido. A confiança é a base de todo o processo.
E Você? Tem Algum Medo ou Receio em Relação à Hipnose?
Se ainda restam dúvidas ou se você quer entender mais profundamente como a hipnose pode te ajudar a superar traumas, medos e bloqueios, faça uma avaliação gratuita. A Memoranálise® é um método que vai além da hipnose convencional, combinando técnicas de regressão e reprogramação mental para tratar a causa real dos seus desafios emocionais.
Descubra como acessar o seu potencial e transformar as limitações em oportunidades de crescimento!
Aviso de Conformidade: A Memoranálise é um método de desenvolvimento emocional que não substitui o acompanhamento clínico de psicólogos ou médicos. Embora utilize princípios baseados em neurociência e desenvolvimento pessoal, não se configura como prática psicológica regulamentada e não deve ser confundida com tratamentos clínicos convencionais.
