Medo

Sofrimento em Quarentena

O sofrimento não entra em quarentena, pelo contrário! Ele continua circulando, da cozinha para o quarto, do quarto para o banheiro, do banheiro para o sofá… Como fazer com esse sentimento que nos faz companhia o dia todo? Como lidar com ele e até mesmo conseguir transformá-lo em energia para a vida, para o bem-estar …

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Como o Medo pode te Ajudar

Suas mãos suam frio, o coração dispara, a respiração acelera, os músculos se contraem e você se sente fora do controle de si mesmo. Essas são algumas reações de que você está diante de uma situação que lhe causa medo! Desde o momento em que acorda (e até mesmo dormindo!) você está exposto a várias situações …

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